Exercício de Loving Kindness, Autocompaixão ou Prática da Gentileza (Mindfulness) narrado por Vitor Friary. A prática da compaixão, a si mesmo e ao mundo, tem sido evidenciado na literatura científica como eficaz para o bem estar psicológico.
Prática da Gentileza (Loving Kindness)
Publicado por
Felipe de Souza
Psicólogo (CRP 04/25443), Mestre (UFSJ), Doutor (UFJF), Instrutor de Mindfulness (Unifesp), Coach e Presidente do Instituto Felipe de Souza. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia, através de textos e Vídeos em HD. Faça como centenas de alunos e aprenda psicologia através de Vídeos e Ebooks! Loja de Vídeos e Ebooks. Você pode também agendar uma sessão de Orientação Profissional, de Relacionamentos ou a Supervisão Online com o Psicólogo Online. E não se esqueça de se inscrever em nosso Canal no Youtube! Ver todos os posts de Felipe de Souza